SPORT Seksualnost smanjuje rizik od bolesti
| Seksualnost smanjuje rizik od bolesti |
Zbog seksa se gotovo uvijek diže prašina, no sa znanstvenog stajališta to je prirodna potreba važna za psihofizičku ravnotežu, jer aktivan spolni život opskrbljuje tijelo energizirajućim koktelom hormona i smanjuje rizik od bolesti. No znanstvenici ističu da je seks blagotvoran kad združuje ljubav, bliskost i izbjegavanje rizična ponašanja!ANTIDEPRESIV Tijekom seksa pojačano se izlučuju prirodni antidepresivi: protustresni endorfin i "ljubavni" hormon oksitocin koji potiče želju za bliskošću. IMUNITET Američka studija u kojoj je sudjelovalo 90.000 osoba pokazala je da su ljudi s ispunjenim seksualnim životom rjeđe bolesni. Umjerena spolna aktivnost (jednom do dva puta u tjednu) povisuje razinu antitijela i bijelih krvnih zrnaca u krvi i tako jača imunosustav. NIŽI KRVNI TLAK Premda se u ljubavnoj igri ubrzavaju puls i disanje, to je samo kratkoročno, a dugoročan je učinak uravnoteženiji krvni tlak. KONDICIJA I VITKOST Seks jača gotovo svaki mišić u tijelu, povećavajući tjelesnu izdržljivost. Uz to, potiče izmjenu tvari, a time i bolje "sagorijevanje" kalorija. UBLAŽAVANJE BOLI Zbog pojačana lučenja endorfina prirodnog ublaživača boli, seks je blagotvoran za glavobolju, križobolju... BOLJI SAN Razmjena nježnosti i opuštajuće-uspavljujuće djelovanje oksitocina donose dublji, opušteniji san. |
| < Prošli | Sljedeći > |
|---|
| Danas | 343 |
| Jucer | 733 |
| Month | 13701 |
| (C) Fliesenstadt | |